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रहिए सतर्क: बदल दें कोरोना को न्योता देने वाली यह पांच आदतें

apurva rai अपूर्वा राय
Updated Sat, 04 Apr 2020 05:36 PM IST
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इन पांच आदतों को तुरंत बदलें
इन पांच आदतों को तुरंत बदलें - फोटो : अमर उजाला

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चाहे बात शराब, सिगरेट छोड़ने की हो या पूरी नींद लेने की, यदि आपने समय रहते कुछ गलत आदतों को नहीं बदला तो कोरोना वायरस आपको भी अपनी चपेट में ले सकता है। ऐसा मानना है स्वास्थ्य विशेषज्ञों का।
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कोरोना वायरस के प्रकोप से बचने के लिए स्वास्थ्य विशेषज्ञ लोगों को स्वच्छता का विशेष ध्यान रखने की सलाह दे रहे हैं। लोगों से बार-बार हाथ धोने की अपील की जा रही है। लेकिन क्या आप जानते हैं अपनी कुछ खराब आदतों के चलते आप कोरोना वायरस को दावत दे सकते हैं।


बार-बार दांत से नाखून काटने की आपकी आदत जहां आपको भारी पड़ सकती है वहीं शराब को अगर आप कोरोना का इलाज मान रहे हैं तो ये आपकी बड़ी भूल साबित हो सकता है। जरूरत है वक्त रहते अपनी इन पांच बुरी आदतों पर तुरंत लगाम लगा देने कि क्योंकि लॉकडाउन के दौरान बरती गईं आपकी सारी सावधानियों पर आपकी कुछ आदतें पानी फेर सकती हैं।
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