किसी भी माता-पिता का यह सपना होता है कि उनका बच्चा मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ रहे। हालांकि अनियमित दिनचर्या और गलत खानपान का असर सिर्फ वयस्क पर नहीं बल्कि बच्चों पर भी देखने को मिल रहा है। ऐसे में बच्चों को स्वस्थ रहने के लिए हेल्थ सप्लीमेंट्स से पहले योग सिखाएं। योग के नियमित अभ्यास से आपके बच्चे पूरे जीवन स्वस्थ रहेंगे। आज हम आपको बच्चों के लिए कुछ खास योग के बारे में बता रहे हैं...
