आज बात करते हैं शारीरिक तौर पर अक्षम लोगों की। तो ऐसे लोग किन योगासनों और व्यायाम को अपने जीवन में अपनाकर अपने शरीर को मजबूत बनाएं। ये बता रहे हैं योगगुरु ऋषिकांत मिश्रा।
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