रूखी त्वचा ऐसे करेगी ग्लो

अमर उजाला

Sat, 8 August 2020

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रूखी त्वचा

त्वचा के रूखा और बेजान होने, सफेद पपड़ी जैसा निकलने की स्थिति को रूखी त्वचा कहते हैं

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रूखी त्वचा की वजह

ज्यादा गरम पानी से नहाने, सर्दियों का मौसम, देर तक सूर्य के संपर्क में रहने समेत कई और कारणों से भी त्वचा शुष्क होती है

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बचाव के उपाय

संयमित आहार और जीवन शैली, घरेलू और आयुर्वेदिक टिप्स रूखी त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद

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शहद

बदलते मौसम में रूखे चेहरे पर शहद लगाकर पानी से धोने पर त्वचा को नमी मिलती है
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दूध की मलाई

दूध की मलाई में एक चम्मच तिल का तेल मिलाकर चेहरे और गर्दन पर लगाने से रूखापन दूर होता है

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नारियल तेल

रूखी त्वचा के लिए नारियल तेल बेहद असरदार विकल्प
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बादाम तेल

त्वचा में निखार लाने के लिए बादाम तेल और शहद को मिलाकर लगाएं

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दही

त्वचा को नमी प्रदान करने के लिए योगर्ट या दही एक बेहतरीन माध्यम है

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जैतून का तेल

आधा कप ठंडे दूध में जैतून का तेल मिलाकर लगाने से त्वचा नरम होती है
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ओटमील

रूखी त्वचा पर ओटमील का इस्तेमाल बेहद लाभकारी, पानी के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाएं

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केले का पेस्ट

चेहरे पर रौनक लाने के लिए केले को मैश कर चेहरे पर लगाकर पानी से धोएं

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अरंडी का तेल

सर्दियों में शुष्क त्वचा पर अरंडी का तेल लगाने से राहत मिलती है

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