मीठा खान बहुत सारे लोगों को पसंद होता है। हर बार खाने खाने के बाद मीठे की क्रेविंग ऐसे लोगों को होती ही है। लेकिन अगर आप बहुत सारा मीठा खाते हैं तो संभल जाए। ये केवल आपकी सेहत को ही नुकसान नहीं करता। बल्कि जरूरत से ज्यादा मीठा खाने से आपकी त्वचा पर भी बुरा असर पड़ता है। वैसे तो आजकल लोग मीठे के प्रति काफी सजग रहते हैं और मीठा कम खाते हैं। लेकिन त्योहारों के मौसम में अगर आप खुद पर कंट्रोल नहीं करते और ढेर सारा मीठा खाने वालों में से एक हैं। तो जान लें कि इसका असर त्वचा पर भी होता है। तो चलिए जानें कैस मीठा आपकी स्किन पर भी बुरा असर दिखाता है।
