फलों का सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है। फलों का सेवन करने से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है। बीमारियों से सुरक्षित रहने के लिए इम्यून सिस्टम का मजबूत होना बहुत जरूरी होता है। कई शोधों में इस बात का दावा भी किया गया है कि जिन लोगों का इम्यून सिस्टम मजबूत होता है, उन्हें कोरोना वायरस से संक्रमण का खतरा काफी कम रहता है। आज इस लेख के माध्यम से हम आपको बताएंगे सर्दियों में किन फलों का सेवन करना चाहिए। इन फलों को डाइट में अवश्य शामिल करें। अगली स्लाइड्स में जानिए उन फलों के बारे में जिन फलों को सर्दियों में डाइट में शामिल करना चाहिए....
