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जरूरी नहीं कि ड्राई फ्रूट्स सेहत के लिए फायदेमंद ही हो, झेलने पड़ सकते हैं ये नुकसान
टीम डिजिटल/ अमर उजाला,नई दिल्ली, Updated Thu, 09 Feb 2017 05:24 PM IST
याददाश्त बढ़ाने, स्वास्थ रहने के लिए लोग अक्सर ड्राई फ्रूट यानी सूखे मेवे खाने की सलाह देते हैं। बशर्ते इन्हें खाने से फायदा होता है लेकिन सेहत को नुकसान भी पहुंचता है। जी हां, ये जरूरी नहीं है कि मेवों का सेवन आपके लिए फायदेमंद ही साबित हो, कभी-कभी ये हानिकारक भी हो सकता है। तो आइए जानते हैं कि किस ड्राई फ्रूट से क्या नुकसान होता है।
