गर्भावस्था के दौरान तो महिलाओं के शरीर में बहुत सारे बदलाव होते हैं। लेकिन बच्चे की डिलीवरी के बाद भी इन बदलावों से उन्हें दो चार होना पड़ता है। जिसकी वजह से महिलाओं के लिए जरूरी है कि वो अपने खानपान और सेहत का ध्यान रखें। इन्हीं स्वास्थ्य की देखभाल में पानी पीना भी शामिल होता है। स्तनपान कराने वाली महिलाओं को पर्याप्त मात्रा में पानी भी जरूर पीना चाहिए।
