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ये वर्क आउट कर आप कह सकते हैं मोटापे को हमेशा के लिए अलविदा

नेहा खत्री, अमर उजाला Updated Fri, 01 Dec 2017 03:02 PM IST

मोटापा और पेट पर अधिक चर्बी डाइबिटीज़, हाइपरटेंशन, हृदय रोग और सेहत से जुड़ी कई गंभीर बीमारियों और समस्याओं को आकर्षित करते हैं। ऐसी स्थिति में असरदार एक्सरसाइज आपकी मदद कर सकती हैं। आइए जानते हैं इन वर्क आउट्स के बारे में...
 

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