सर्दी में बालों की देखभाल

अमर उजाला

Thu, 5 November 2020

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खानपान

सर्दी के मौसम में खानपान पर विशेष ध्यान दें, बालों की केयर के लिए भोजन में पोषक तत्वों का ध्यान रखें

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शैंपू और तेल बदलें

नियमित इस्तेमाल किए जाने वाले शैंपू या तेल बदलने से बालों का झड़ना, पतला और रूखा होना रुक सकता है

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आंवला और एलोवेरा

आंवले के रस में एलोवेरा मिलाकर बालों की जड़ों में लगाने पर शाइन और ग्रोथ दोनों बढ़ती है

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अंडा

अंडे के सफेद हिस्से में थोड़ा जैतून का तेल मिलाकर हल्के हाथों से हफ्ते में एक बार मालिश करें, माइल्ड शैंपू से बाल धोएं

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हेड मसाज

ठंड में हेड मसाज बनाएगा बालों को जड़ से मजबूत, जैतून और बादाम तेल का इस्तेमाल करें

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बालों को ढक कर रखें

ठंड में बालों को ढक कर रखने से नमी बनी रहती है। घर से बाहर निकलने पर बालों को जरूर कवर करें

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सही विटामिन का उपयोग

जरूरी है कि हमेशा सही विटामिन लिए जाएं, ताकि आपके बाल सेहतमंद बने रहें

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गरम पानी

सर्दी में गरम पानी बालों के लिए नुकसानदेह है। गरम के बजाय हल्के, गुनगुने पानी से बाल धोएं

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तौलिया

बालों को तौलिए से घिसने पर बाल आसानी से टूटने या झड़ने लगते हैं, बालों को हल्के हाथों से धीरे-धीरे सुखाएं

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ट्रिमिंग

अनचाहे दोमुंहे बालों से छुटकारा पाने के लिए समय-समय पर ट्रिमिंग कराते रहें

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ब्लो ड्रायर

बाल सुखाने के लिए हेअर ड्रायर या ब्लो ड्रायर का प्रयोग न करें, यह बालों को नुकसान पहुंचाता है

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शैंपू व कंडीशनर

ठंड के दौरान बालों की देखभाल के लिए अच्छी गुणवत्ता के शैंपू और कंडीशनर का प्रयोग करें

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बालों को धोना

ठंड के मौसम में कोशिश करें कि सप्ताह में दो बार से ज्यादा बाल न धोएं

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